آلرژی حساسیت فصلی + درمان و علائم

آلرژی چیست ؟ بعضی افراد از کودک تا بزرگسال در فصل هایی از سال دچار علائم بیماری هستند که سیستم ایمنی بدن نسبت به یک ماده طبیعی بی ضرر موجود در هوا یا خوراکی در بدن آنتی هیستامین آزاد کرده و وارد جریان خون می شوند که وظیفه دفاع از بدن در برابر عامل مهاجم بیرونی است و ترشح این مواد منجر به واکنش آلرژیک و احساس بیماری می شود.
بررسي ‌هاي سازمان جهاني بهداشت حاكي است كه تقريبا يك چهارم جمعيت جهان از عوارض آلرژي رنج مي برند و شهرنشيني و صنعتي شدن جوامع انساني هم باعث افزايش آمار مبتلايان به آلرژي ‌هاي فصلي شده است.‏
علائم حساسیت‌ فصلی :
سرفه
آبریزش بینی
التهاب مخاط بینی
عطسه
خارش و اشک آمدن از چشم ها
احساس خارش در سقف دهان و پشت گلو
التهاب سینوس ها ، گلو و یا کانال های گوش
گرفتگي بيني
خارش و تورم پوست
پوست خشك و قرمز و حتي بروز جوش‌هاي پوستي
با توجه به فصل ممکن است علائم شدیدتری مانند سرفه ، خس خس سینه ، تنگی نفس و در برخی موارد افسردگی ، کم اشتهایی و اختلال خواب نیز نمایان شوند. همچینین به علت گرفتگی سینوس ها سردرد نیز میتواند از دیگر علائم این حساسیت باشد.
در فصل بهار، به دلیل وزیدن بادهای بهاری ، گرده افشانی گلها و شکوفه کردن درختان این نشانه ها بیشتر نمایان می‌شوند.
مصرف ادویه ها ، خوراک هایی با بوی تند و مواد فرآوری شده یا سرخ کردنی نیز می توانند به تشدید نشانه‌های حساسیت فصلی کمک کنند.
نشانه‌های زیر مربوط به آلرژی هستند و می توانند آن را از سرماخوردگی متمایز کنند :
بیمار تب نمی کند.
ترشحات مخاطی رقیق و شفاف می باشند.
بیمار پی در پی و سریع عطسه می کند.
خارش گلو ، بینی و گوش
این نشانه ها معمولا بیش از یک هفته طول می کشند.

حساسیت فصلی عطسه و آبریزش بینی

علت‌ حساسیت‌ فصلی :
وقتی سیستم ایمنی بدن مواد موجود در هوا را که معمولا بی خطر هستند خطرناک تشخیص می دهد آلرژی روی خواهد داد و با ترشح هیستامین و مواد شیمیایی دیگر در جریان خون به این مواد بی ضرر واکنش نشان می دهد.
این مواد شیمیایی علائم یک واکنش آلرژیک را ایجاد می کنند. عوامل ایجادکننده آلرژی در فصول مختلف سال با هم فرق می کنند.
بهار :
درخت ها عامل بیشتر حساسیت های بهاری هستند. افراد زیادی نسبت به گرده های گل و گیاهان واکنش نشان می دهند.
تابستان :
افراد زیادی علائم حساسیت را در فصل تابستان که در تاریخ فصل برداشت یونجه است تجربه میکنند. عامل اصلی حساسیت فصل تابستان علفهایی چون تلخه و دم گربه ای چمن زار و یک سری علفهای هرز خاصی هستند.
پاییز :
بیش از چهل گونه از گیاه کهنه واش در دنیا وجود دارد کهنه واش ها گیاهان مخربی هستند که به سختی می توان کنترلشان کرد. گرده این گیاه آلرژن بسیار متداولی است و علائم حساسیت به کهنه واش می‌تواند شدید باشد. سایر گیاهانی که در پاییز گرده افشانی می‌کنند، گزنه، برنجاسف ، ترشک، سلمه تره و بارهنگ هستند.
زمستان :
در فصل زمستان بیشتر آلرژنهای بیرون خانه به خواب زمستانی می روند در نتیجه سرد شدن هوا برای بسیاری از افرادی که حساسیت دارند آرامش و آسودگی به همراه دارد. اما همین سرمای هوا باعث میشود زمان بیشتری در داخل خانه سپری شود. اگر حساسیت فصلی دارید ممکن است به آلرژن های داخل خانه مانند کپک، موی حیوانات خانگی، هیره‌ و یا سوسک حمام واکنش نشان دهید.
حساسیت فصلی از کجا می آید ؟
حساسیت در زمانی بروز می کند که سیستم بدن به طور اشتباه در برابر ماده ای که به نام آلرژن شناخته می شود و چندان خطرناک هم نیست، از خود دفاع می کند. در حالت طبیعی سیستم ایمنی بدن در برابر باکتری و ویروس دست به کار می شود. در مواردی که آلرژی ایجاد میشود، هر زمان که ماده حساسیت زا ظاهر شود، سیستم بدن شروع به کار و جنگ می کند. در برخی موارد این ماده حساسیت زا می‌تواند دانه گرده و قارچ باشد. درست در همین نقطه است که درمان سرفه آلرژیک، درمان آلرژی بینی و به طور کلی درمان کیپ شدن بینی و دیگر علائم به یک دغدغه تبدیل می گردد.
هیستامین چیست ؟
برخی از سلول های ایمنی بدن، زمانی که در تماس با آلرژن ها قرار می گیرند، هیستامین ترشح می کنند.
در قسمتی از بدن که هیستامین آزاد می شود، علائم التهابی ظاهر می گردند و موجب تورم، قرمزی ، خارش و خلط می شود.

سینوزیت

تشخیص حساسیت‌ فصلی :
معمولا تشخیص آلرژی فصلی از تشخیص سایر حساسیت ها ساده تر است. اگر علائمی داشته باشید که فقط در زمان های خاصی از سال روی می دهند، علامتی است که نشان می دهد شما حساسیت فصلی دارید. احتمالا پزشکتان گوش ها، بینی و گلویتان را معاینه و بررسی می کند تا حساسیتتان را تشخیص بدهد.
معمولا نیازی به تست حساسیت نیست. درمانی که برای انواع حساسیتها تجویز میشود، معمولا یکسان است و فرقی نمیکند چه نوع حساسیتی داشته باشید.
درمان حساسیت‌ فصلی :
بهترین دارو برای حساسیتهای مربوط به تمام فصول ، پرهیز است. داروهایی نیز برای درمان حساسیت فصلی وجود دارد. بعضی از افراد ممکن است درمانهای جایگزین را در پیش بگیرند.
استفاده از آنتی هیستامین مانند قرص سیتریزین برای درمان حساسیت فصلی
اگر برای درمان آلرژی و رهایی از این روزهای آزاردهنده به دکتر مراجعه کنید ، اولین مرحله درمان را آغاز کرده اید. قرص سیتریزین، لوراتادین، آنتی هیستامین دکونژستانت و انواع دیگر قرص آنتی هیستامین که به نامهای مختلف در داروخانه ها عرضه می شوند، از معروفترین نجات‌دهنده های شیمیایی حساسیت فصلی هستند. این داروها در زمان موعد یکی از حیاتی ترین وسایل شخصی افراد دارای آلرژی هستند که شاید حتی از بسیاری وسایل شخصی دیگر ضروری تر باشد.
چه عواملي باعث ابتلا به آلرژي مي شود ؟
اين عوامل به 2 دسته محيطي و غير محيطي (غذايي ) تقسيم ميشوند كه عبارتند از آلرژنهاي موجود در :
هوا : گرده گلها، گرد و غبار، پوسته، پرز و شوره حيوانات و مايت‌ها و كپك‌ها.
بعضي مواد غذايي و از جمله بادام زميني و مغزهاي درختي، ماهي و صدف، شير، تخم مرغ، گندم و سويا
نيش حشرات: نيش زنبور وحشي و زنبور عسل
داروها: پني ‌سيلين و آنتي‌ بيوتيك ‌هاي با پايه پني سيلين
لاتكس: لاتكس موجود در كيسه هاي پلاستيكي ممكن است به طور غيرمستقيم باعث ابتلا به آلرژي شود، زيرا در ساختمان آن 35 نوع پروتئين به كار رفته است و زماني كه مواد غذايي در كيسه هاي پلاستيكي نگهداري مي‌شود پروتئين لاتكس وارد اين مواد مي شود همچنين زماني كه نوشابه و آب هاي معدني در فريزر يخ زده ميشوند، پروتئين ظروف آنها به نوشابه و آب نفوذ ميكند.
ژنتیک : ژنتيك يكي از موثر‌ترين عوامل ابتلا به حساسيت ‌ها است ، هر گاه يكي از والدين به هر نوعي از بيماري هاي آلرژي مبتلا باشد، ابتلاي يك فرزند از 3 فرزند به اين بيماري دور از انتظار نيست و در صورت ابتلا هر 2 والد به حساسيت ، احتمال ابتلاي 7 فرزند از 10 فرزندشان به اين بيماري وجود دارد.

درمان حساسیت فصلی در منزل

پنج روش خلاص شدن از حساسیت فصلی :
روش اول : شست و شوی بینی و استفاده از داروهای ضد حساسیت
شست و شوی بینی با سرم نمکی در کاهش علایم حساسیت کمک زیادی می کند. همچنین مصرف داروهای ضد احتقان موضعی بینی مانند فنیل افرین، نفازولین می توانند آبریزش و پرخونی بینی را کنترل نمایند. این داروها باتنگ کردن مویرگهای بینی ،موجب کاهش جریان خون در بینی شده و قرمزی ، ورم و آبریزش بینی را تسکین می دهد.
از سرم نمکی برای شست و شوی بینی استفاده کنید. شستشوی بینی می تواند موکوس را از بینی شما پاک کند و علائم آلرژی بینی را تسکین دهد، همچنین می‌تواند باکتری ها را پاک کرده و آبریزش بینی را کاهش دهد. شما می توانید در منزل هم محلولی برای شستشو تهیه کنید. کافی است نصف قاشق چایخوری نمک را با مقدار کمی جوش شیرین را در هشت اونس آب مقطر یا آب استریل گرم مخلوط کنید. با این محلول سوراخهای بینی را به آرامی شستشو دهید.
روش دوم : استفاده از گیاهان دارویی و طب سنتی
افراد مبتلا به حساسیت فصلی و حساسیت بهاری می دانند که بسیاری از گیاهان برایشان حساسیت زا هستند. اما برخی از گیاهان دارویی وجود دارند که برای درمان حساسیت فصلی بسیار مفید هستند. گیاهانی مثل بادرنجبويه، دارچین، شاه تره و سیاهدانه برای درمان خانگی حساسیت واقعا عالی هستند.
روش سوم : دوری از فضاهای آزاد در صبح زود که زمان گرده افشانی گلهاست
در زمان وزش شدید باد و توفان که احتمال پراکنده شدن گرد و غبار و نیز گرده‌ی گلها زیاد است به فضای آزاد نروید و دور از پنجره های باز باشید. معمولا قبل از ده صبح و همچنین عصرهنگام زمان گرده افشانی و گرد و غبار است که بهتر است بیرون از منزل و محیط کار از ماسک استفاده کنید.
روش چهارم : مصرف خوراکی های حاوی آنتی اکسیدان
تحقیقات اخیر دانشمندان نشان داده که مواد خوراکی حاوی آنتی اکسیدان در کاهش فعالیت های آلرژیک در بدن بسیار موثر است. می توانید از میوها و سبزیجات سرشار از آنتی اکسیدان مثل لیمو ترش، پرتقال، آواکادو، کلم، اسفناج، لوبیا، گردو استفاده کنید.
روش پنجم : اهمیت به وضعیت تمیز بودن محل کار و زندگی نسبت به گرد و خاک
گردگیری هرروزه اسباب و اثاثیه منزل، مبلمان، فرش ها، بالش ها و جالباسی منزل از گسترش گرده گل و گرد و خاک جلوگیری می کند.